Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2016
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
869 kcal
|
Fedt: 29,95g | Prot.: 30,18g | Kulhyd.: 113,03g.
Morgenmad: BackWerk Laugenzopf, Milbona Süßrahmbutter. Frokost: Jeden Tag Bolognese-Sauce, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Nudeln mit Hackfleischsoße. mere..
|
|
1801 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 17 minutter, Hvile - 15 timer og 43 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ManuelaG.'s Vægt Historie
|