Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2016
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 41,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1325 kcal
|
Fedt: 53,39g | Prot.: 91,74g | Kulhyd.: 119,37g.
Morgenmad: Provolone Cheese, Egg, Beverly International Muscle Provider Protein Drink Mix, Ideal Protein Meal Replacement Drink Mix Vanilla. Frokost: Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Snacks/Andet: McDonald's Hot Caramel Sundae. mere..
|
|
3562 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 2 timer, Sove - 5 timer, Hvile - 7 timer, Work- Mission Hospital - 8 timer, Køre - 2 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
A Beautiful Dreamer's Vægt Historie
|