Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
andri25
Dagbog
04 maj 16
andri25's Dagbog, 04 maj 16
andri25's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2016
72 kg
Indtil videre tabt:
2 kg
.
Stadig tilbage:
12 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 04 maj 2016:
614 kcal
Fedt: 21,05g | Prot.: 18,42g | Kulhyd.: 89,76g.
Morgenmad:
Bananas, Cooked Egg White.
Frokost:
Frisian Flag Susu Kental Manis, Bakmi GM Mie Ayam.
Aftensmad:
Cooked Egg White.
mere..
2003 kcal
Motion:
walking - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer.
mere..
Taber 2,0 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
andri25's Vægt Historie
Se Hele Historikken