JonnyJoy's Dagbog, 05 maj 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2016
75 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 3 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 05 maj 2016:
1799 kcal Fedt: 116,52g | Prot.: 149,05g | Kulhyd.: 27,94g.   Frokost: Pavlakis Feta, Red Tomatoes, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Atlantic Cod. Aftensmad: Broccoli Raab (Cooked), Artichokes (Globe or French), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Calvé Burro di Arachidi, Life Cocco Grattugiato, Ecor Semi di Lino, Grana Padano Grana Padano. mere..
1827 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


JonnyJoy's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.