Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2016
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
277 kcal
|
Fedt: 11,49g | Prot.: 7,14g | Kulhyd.: 61,97g.
Morgenmad: Guayaba, Manzana Verde. Frokost: Fresas, Knorr Sopa de Fideos. Aftensmad: Bimbo Pan Tostado, Café. mere..
|
|
1588 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 20 minutter, Sove - 23 timer og 40 minutter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shirayuki-Hime's Vægt Historie
|