Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2016
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1527 kcal
|
Fedt: 45,29g | Prot.: 35,35g | Kulhyd.: 240,14g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Frokost: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Aftensmad: Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites. mere..
|
|
2267 kcal
|
Motion:
Løb - 13Km/T - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|