Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2014
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81,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 december 2014:
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1499 kcal
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Fedt: 71,11g | Prot.: 85,51g | Kulhyd.: 127,36g.
Morgenmad: Tirol Leite Desnatado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Boa Nata Queijo Minas Frescal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nescafé Tradicional, Made In Brazil Goma de Tapioca. Frokost: Tabule, Camarão Empanado Frito, Morangos, Alface, Espaguete, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Molho Pesto, Alcatra. Snacks/Andet: Rei do Mate Pão de Batata Calabresa, Bolo de Banana. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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LeandroSC's Vægt Historie
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