Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2014
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84 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 oktober 2014:
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677 kcal
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Fedt: 15,04g | Prot.: 37,22g | Kulhyd.: 102,62g.
Morgenmad: Café (Infusão), Made In Brazil Goma de Tapioca, Perdigão Peito de Peru Defumado, Suco de Laranja Natural, Boa Nata Queijo Minas Frescal, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Desnatado. Frokost: Café Expresso, Kopenhagen Petit Wafer, Vagem Cozida, Sabor Light Frango Xadrez, Grão de Trigo, Abobrinha Refogada, Repolho-Roxo, Tomates. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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LeandroSC's Vægt Historie
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