Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2014
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84,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2014:
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1613 kcal
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Fedt: 56,38g | Prot.: 83,07g | Kulhyd.: 206,84g.
Morgenmad: Açúcar, Café (Infusão), Manteiga (com Sal), Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Queijo Mozzarella, Peras, Café com Leite de Gordura Reduzida. Frokost: Congelados da Sônia Gravatinhas Ao Sugo, Chuchu, Alface, Perdigão Medalhão de Chester com Bacon, Repolho. Snacks/Andet: Isabela Wafer de Chocolate, Peras, Tangerinas, Banana, Maçã. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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LeandroSC's Vægt Historie
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