sil'naya's Dagbog, 07 maj 16

❌живот, внутренняя часть бедра, целлюлит
50,5 kg Indtil videre tabt: 2,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 maj 2016:
1198 kcal Fedt: 39,79g | Prot.: 114,49g | Kulhyd.: 97,05g.   Morgenmad: Евроопт Кальмары Отварные, Бабушкина Кухня Гречка, Зеленый Чай. Frokost: Бабушкина Кухня Гречка, Евроопт Яйцо Вкрутую, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Салат Овощной, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Andet: Изюм, Евроопт Яйцо Вкрутую, Красное Яблоко. mere..
1230 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sil'naya's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.