Robinson Esquinzo's Dagbog, 07 maj 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2016
72,9 kg Indtil videre tabt: 15,7 kg.    Stadig tilbage: 0,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 maj 2016:
1530 kcal Fedt: 46,42g | Prot.: 52,44g | Kulhyd.: 223,40g.   Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Grillmeister Puten-Hacksteaks, Kaufland Steinofenbrötchen. Aftensmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Snacks/Andet: Corny Free Weiße Schoko. mere..
1822 kcal Motion: Køre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Robinson Esquinzo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.