ludgrego's Dagbog, 07 maj 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2016
77,8 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg.    Stadig tilbage: 7,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 maj 2016:
1277 kcal Fedt: 81,50g | Prot.: 91,00g | Kulhyd.: 50,70g.   Morgenmad: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Piracanjuba Creme de Leite, Kenko Palmito de Açaí, Peixe Empanado Frito, Peito de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Bacon, Torresminas Torresmo, Mangas, Morangos, Limão, Café (Infusão). Aftensmad: Regina Queijo Coalho Espeto, Cebolas, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Calabresa. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ludgrego's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.