Robinson Esquinzo's Dagbog, 08 maj 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2016
73,5 kg Indtil videre tabt: 15,1 kg.    Stadig tilbage: 1,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 maj 2016:
1457 kcal Fedt: 49,95g | Prot.: 87,23g | Kulhyd.: 161,58g.   Morgenmad: Corny Free Nuss-Nougat. Frokost: Aldi Kaiserbrötchen, Purland Hacksteaks Vom Schwein. Aftensmad: Gekochtes Ei, K-Classic Rohschinken Light, Kaufland Steinofenbrötchen. Snacks/Andet: Kekse. mere..
1837 kcal Motion: Køre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Robinson Esquinzo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.