Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2016
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96,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1701 kcal
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Fedt: 49,58g | Prot.: 86,11g | Kulhyd.: 235,90g.
Morgenmad: Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere, Äpfel. Aftensmad: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Bertolli Pesto Verde, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Andet: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Magerquark, Mangos, Obstkuchen. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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