|
war zu erwarten nach dieser tollen Woche auf Mallorca. Ist schon ok. Jetzt sind es noch 4 Wochen bis zur Hochzeit und es wäre schön, wenn noch 2- 3 kg runtergehen. Mal sehen ☺
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
859 kcal
|
Fedt: 40,63g | Prot.: 35,69g | Kulhyd.: 93,40g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Kiwi, Nektarinen, Kamps Korneck mit Putenbrust und Frischkäse. Frokost: REWE Zaziki, Roggenbrötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|