Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2016
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2331 kcal
|
Fedt: 162,78g | Prot.: 126,74g | Kulhyd.: 98,48g.
Morgenmad: Pikok Kabanosy z Serem, Jabłko. Frokost: Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Pomidory, Ogórek (Obrany). Aftensmad: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Paleo, Oranżada, Pikok Salami Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Snacks/Andet: Pikok Salami Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko na Miękko. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|