Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2016
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60,1 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1703 kcal
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Fedt: 47,78g | Prot.: 76,75g | Kulhyd.: 250,65g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Wiener Schnitzel, Frieten, Tomaten, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Sla. Snacks/Andet: LU Vitabis 1 Koek, Lotus Speculoos (7,5g), LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
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stabil vægt
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