Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2016
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68,3 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1350 kcal
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Fedt: 37,12g | Prot.: 54,45g | Kulhyd.: 201,97g.
Morgenmad: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Philadelphia So Leicht, BioBio Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Möhren. Frokost: Möhren, BioBio Roggenvollkornbrot, Philadelphia So Leicht 3%, Edeka Geflügelsalami. Aftensmad: Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Lollo Rosso. Snacks/Andet: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Eiweißshake. mere..
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stabil vægt
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