Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2016
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1868 kcal
|
Fedt: 88,15g | Prot.: 104,22g | Kulhyd.: 162,62g.
Morgenmad: Сметана, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Варенье, Хлеб Зерновой. Frokost: МарС Сникерс, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Тыква, Творог 9%, Сметана, Хлеб Черный, Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Приготовленная Тыква. mere..
|
|
1922 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|