Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2016
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75 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1585 kcal
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Fedt: 87,13g | Prot.: 80,97g | Kulhyd.: 123,09g.
Morgenmad: Kerrygold Cheddar, Schinken (Extra mager), Brunch Brunch Original, REWE Krustenbrot, Rhabarberkuchen. Frokost: Riggano Pizza Funghi, Gemischter Salat mit Dressing, Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert). Aftensmad: Basilikum, Balsamico, Olivenöl, Tomaten, REWE Frei von Mozzarella. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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