Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2016
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1770 kcal
|
Fedt: 65,58g | Prot.: 68,20g | Kulhyd.: 221,12g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Frokost: Abbelen Pfannen-Frikadellen, Möhreneintopf. Aftensmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Snacks/Andet: Duplo Duplo. mere..
|
|
2093 kcal
|
Motion:
Arbejde - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|