Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2016
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2287 kcal
|
Fedt: 172,79g | Prot.: 153,31g | Kulhyd.: 44,72g.
Morgenmad: Orzechy Brazylijskie, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Pestki Dyni. Frokost: Pomidory, Ogórek (Obrany), Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Aftensmad: Światowid Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Paleo. Snacks/Andet: Morliny Boczek Wędzony, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko na Miękko. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|