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Guten morgen :-)
Die Waage ist gnädig mit mir..... jetzt geht es einkaufen... kein Obst und kein Gemüse mehr da.... also bis nachher :-)
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120,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 32,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1329 kcal
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Fedt: 68,00g | Prot.: 89,71g | Kulhyd.: 92,42g.
Morgenmad: Dulano Salami Pur Porc, Edeka Eiweißbrot, Radieschen, Sofra Weichkäse in Salzlake, Kaffee mit Milch. Frokost: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Salz, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Butter, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Wassermelone. Snacks/Andet: Gut & Günstig Dunkler Schokopudding und Sahne, Tee, Volvic Wasser. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ich hätte dann auch noch ein Einkaufszettel für Dich. :D
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bin wieder daaaa, man oh man, mein halbes Wagen bestand nur aus Gemüse und Obst :-) ich habe NIX süßes gekauft :-)))
12 maj 16 af medlem: Helena wird fit
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Sehr gut! 😀 ich kaufe auch nur für die Kids den suesskram. Da geh ich aber nicht dran, ist ja ihres... 😀
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Helena wird fit's Vægt Historie
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