Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2016
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1372 kcal
|
Fedt: 58,91g | Prot.: 79,19g | Kulhyd.: 133,42g.
Morgenmad: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе, Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Кефир 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lyazzat7777's Vægt Historie
|