|
day 2 of my 3 day same weight.......okay with me....
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 27,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2011:
|
829 kcal
|
Fedt: 54,26g | Prot.: 70,32g | Kulhyd.: 24,35g.
Morgenmad: Fiber Powder, 100% Premium Chocolate Whey Protein, green tea. Frokost: bacon grease, pork sausage, egg. Aftensmad: green olive. mere..
|
|
2375 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 22 minutter, Hvile - 14 timer og 38 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|