ReginaReis's Dagbog, 12 maj 16

triste!!!
64,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 maj 2016:
1404 kcal Fedt: 51,92g | Prot.: 39,44g | Kulhyd.: 195,96g.   Morgenmad: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa, Café com Açúcar. Aftensmad: Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Alface, Arroz Integral, Abobrinha Refogada. Snacks/Andet: Bolo de Laranja, Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz, Chá (Infusão). mere..
2033 kcal Motion: Kontorarbejde - 8 timer, Se TV - 3 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,8 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Força nap dedanime 
12 maj 16 af medlem: bella ffc
*força nao desanime 
12 maj 16 af medlem: bella ffc

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ReginaReis's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.