Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2016
|
82 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1076 kcal
|
Fedt: 64,17g | Prot.: 88,00g | Kulhyd.: 34,79g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Estrogonofe de Frango. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|