Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2016
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
789 kcal
|
Fedt: 33,19g | Prot.: 35,20g | Kulhyd.: 88,14g.
Morgenmad: Taillefine Yaourt Chocolat, Haricots Verts, Old El Paso Fajitas aux Épices Douces, Oeuf sur le Plat. Aftensmad: Tomates Cerises, Auchan Surimi, Auchan Crème Légère Semi Épaisse 18%, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté. mere..
|
|
1854 kcal
|
Motion:
Cardio - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|