Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2016
|
44 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
367 kcal
|
Fedt: 15,18g | Prot.: 11,68g | Kulhyd.: 47,24g.
Morgenmad: Славянка Конфета Шоколадная, KDV Бегемотик Бонди, Зеленый Чай с Молоком. Frokost: Колбаса, Любимый Сад Яблочный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
|
1234 kcal
|
Motion:
Studere - 3 timer og 30 minutter, Hvile - 12 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|