Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2016
|
96 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3120 kcal
|
Fedt: 100,90g | Prot.: 138,52g | Kulhyd.: 357,45g.
Morgenmad: Farias Pão de Forma, Ovo Frito, Pão Francês. Frokost: Pudim de Leite Condensado, Feijão Preto, Cenouras, Beterrabas, Tomates, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Aftensmad: Pudins de Baunilha, Vinho Cabernet Sauvignon, Bolo de Milho. Snacks/Andet: Nestlé Bolacha de Coco. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|