Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2016
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1275 kcal
|
Fedt: 39,85g | Prot.: 121,49g | Kulhyd.: 106,13g.
Morgenmad: Мёд, Royal Forest Семена Чиа, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Замороженная Вишня, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное. Frokost: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vитамин Летняя Смесь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Каждый День Рикотта Сыр, Хлеб 8 Злаков, Каждый День Мидии в Рассоле, Яйцо, Molli Творог 1,8%. Snacks/Andet: Авида Кефир 1%, Активиа Биойогурт. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|