Robinson Esquinzo's Dagbog, 16 maj 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2016
73,1 kg Indtil videre tabt: 15,5 kg.    Stadig tilbage: 1,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 maj 2016:
1876 kcal Fedt: 91,44g | Prot.: 48,12g | Kulhyd.: 211,32g.   Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Sahnekuchen. Aftensmad: Bratwurst, K-Classic Ofen Frites Fein. mere..
1827 kcal Motion: Køre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Robinson Esquinzo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.