Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2016
58,8 kg Indtil videre tabt: 14,2 kg.    Stadig tilbage: 3,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 maj 2016:
620 kcal Fedt: 24,41g | Prot.: 15,19g | Kulhyd.: 87,08g.   Morgenmad: Milbona Volle Yoghurt, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Frokost: Appel. Aftensmad: Calvé Satésaus, Groentemix. Snacks/Andet: Fin Carré Melk Chocolade. mere..
1803 kcal Motion: Stå - 6 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 5,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


NidaJut's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.