Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2016
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1753 kcal
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Fedt: 45,44g | Prot.: 80,65g | Kulhyd.: 263,71g.
Morgenmad: Auchan Confiture de Framboise Allégée, Auchan Yaourt Nature, Oranges, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sylphide Fondant Emmental, Pain aux Céréales. Frokost: St Môret Ligne & Plaisir, Pain aux Céréales, Pomme, Poivrons, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Filets de Poulet. Aftensmad: Pain, Lindt Chocolat Noir 70%, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Vinaigrette, Carottes, Soupe de Légumes. Snacks/Andet: Carrefour Framboises Congelées, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre. mere..
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2046 kcal
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Motion:
course à pied 8.5 km/h - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Marraine02's Vægt Historie
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