Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2016
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 32,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1302 kcal
|
Fedt: 48,85g | Prot.: 40,60g | Kulhyd.: 169,82g.
Morgenmad: Chick-fil-A Hash Browns, Chick-fil-A Spicy Chicken Biscuit. Frokost: Rice Noodles (Cooked), Samurai Sam's Grilled Chicken & Vegetable Eggroll. mere..
|
|
2272 kcal
|
Motion:
Step (Stepmaskine) - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
You can turn this back to your old trend. Look how far you've come.
16 maj 16 af medlem: Five-Two Cowboy
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|