Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2016
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
430 kcal
|
Fedt: 15,66g | Prot.: 24,12g | Kulhyd.: 49,68g.
Morgenmad: Pepino (Pelado), Bimbo Pan Tostado, Café, Lala Leche Entera, Garden Ripe Tomates Uva. Frokost: Pollo (Apanado y Frito), Agua, Valentina Salsa, Lechuga de Hoja Verde, FUD Jamon de Pavo, Frijoles Cocidos. Aftensmad: Gamesa Galletas Marias, Semillas Secas de Chía, Zen Tea Té Verde (Green Tea). mere..
|
|
1777 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 33 minutter, Hvile - 17 timer og 27 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shirayuki-Hime's Vægt Historie
|