Helena wird fit's Dagbog, 17 maj 16

nach der ersten Nacht, und dass ich die Tage über nacht bekommen habe ist es ok.... habe leider Bauch aua....
120,2 kg Indtil videre tabt: 5,8 kg.    Stadig tilbage: 32,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 maj 2016:
1229 kcal Fedt: 67,06g | Prot.: 107,76g | Kulhyd.: 52,80g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch, Edeka 7 Saatenbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Norvind Esrom, Radieschen, Salagusto Knoblauchcreme. Frokost: Tee, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Spargel (Frischware), Milbona Emmentaler Gerieben. Aftensmad: Kakaopulver (Ungesüßt), Zitronensaft, Eiklar, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Andet: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Kaffee mit Milch, Volvic Wasser. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
dankeschön  
17 maj 16 af medlem: Helena wird fit
hoffe deinem bauch gehts bald besser 
17 maj 16 af medlem: juckel87
ach, ist nicht schlimmes.. nur etwas krämpfe.... schlimmer ist in weißen Klammoten durch die ganze nacht laufen ;-)  
17 maj 16 af medlem: Helena wird fit
Alles Gute es geht immer wieder rum und irgendwann ist es ganz weg. ;-) 
17 maj 16 af medlem: Casimir123
Das ist echt eine scheiß Kombination.... 
17 maj 16 af medlem: Katharina483
casimir, für ganz weg, habe ich... hoffe ich noch gaaanz viel Zeit ;-) wollen doch noch ein kleines Würmchen :-D  
17 maj 16 af medlem: Helena wird fit

     
 

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