|
Видимо ушла вода,а не 1кг.
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1183 kcal
|
Fedt: 55,03g | Prot.: 67,87g | Kulhyd.: 107,38g.
Morgenmad: Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке, Печенье к Чаю, Чай. Frokost: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Aftensmad: Чай с Сахаром, Правильное Решение Капуста Брокколи Замороженная, Семга Жареная. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mere..
|
|
1847 kcal
|
Motion:
Vandre - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|