Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2016
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2246 kcal
|
Fedt: 99,95g | Prot.: 76,83g | Kulhyd.: 263,40g.
Morgenmad: Домик в деревне Снежок 2,5%, Ламбер Сыр, Altalia Крупа "Полба". Frokost: Prime Star Роллы "Кунсей Маки", Prime Star Рамен с Семгой, Prime Star Десерт Семена Чиа с Манго. Aftensmad: Twix Twix, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Кунгурский Сосиски Молочные, Карусель Котлета Домашняя, Altero Масло Кукурузное, Смешанные Овощи (Замороженные), Домик в деревне Ряженка, Кукурузные Хлопья. Snacks/Andet: Шоколад, Яблоко, Домик в деревне Сливки 10%. mere..
|
|
1803 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|