Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2016
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1599 kcal
|
Fedt: 49,05g | Prot.: 39,13g | Kulhyd.: 248,68g.
Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Laugenstange. Snacks/Andet: Snickers Riegel, Snickers Riegel. mere..
|
|
2071 kcal
|
Motion:
Arbejde - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|