Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2016
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1878 kcal
|
Fedt: 51,53g | Prot.: 107,73g | Kulhyd.: 248,20g.
Morgenmad: Мёд, Сырники. Frokost: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, ВкусВилл Фруктово-Ореховые Мюсли с Арахисом, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Фасоль (без Соли, Отварная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. mere..
|
|
1697 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|