jojo1956's Dagbog, 18 maj 16

jojo1956's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2016

85,7 kg Indtil videre tabt: 14,1 kg. Stadig tilbage: 22,2 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 maj 2016:

869 kcal

Fedt: 31,76g | Prot.: 43,24g | Kulhyd.: 107,43g. Morgenmad: Fried Egg. Frokost: Healthy Choice Country Fried Chicken. Aftensmad: Morton's of Omaha Steakhouse Classic Tri Tip - Beef Bottom Sirloin. Snacks/Andet: American Licorice Redvines Twists Black Licorice, Weight Watchers Caramel Candies. mere..

2244 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

3 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

jojo1956's Vægt Historie

Se Hele Historikken

jojo1956's Dagbog, 18 maj 16

Indsend en Kommentar

jojo1956's Vægt Historie