Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2016
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1215 kcal
|
Fedt: 45,44g | Prot.: 67,71g | Kulhyd.: 132,73g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Молоко Отборное, Мёд, Кофе с Молоком. Frokost: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Aftensmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Куриный Бульон, Рис Вареный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Bio Max Биойогурт Классический 3,2%. Snacks/Andet: Яблоко, Активия Биойогурт Натуральный, Пирожок с Картошкой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|