deborahmartini's Dagbog, 19 maj 16

Platozinho básico...só as mulheres sabem....
95,5 kg Indtil videre tabt: 5,5 kg.    Stadig tilbage: 20,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 maj 2016:
1343 kcal Fedt: 64,38g | Prot.: 79,45g | Kulhyd.: 112,09g.   Morgenmad: Arroz Branco (Cozido), Requeijão, Pullman Pão de Forma, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Frokost: Arroz Branco (Cozido), Melão, Cará, Carne. Aftensmad: Misto Quente. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


deborahmartini's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.