Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2016
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1549 kcal
|
Fedt: 79,58g | Prot.: 80,65g | Kulhyd.: 118,70g.
Morgenmad: Jonagold, BioWise Vruchtenmix met Noten, Aardbeien, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Milbona Turkse Yoghurt. Frokost: Gekookt Ei, Unox Ossenstaartsoep. Aftensmad: AH Gebakken Spekjes, AH Sperziebonen Gebroken, Olijfolie, AH Biologisch Rode Paprika, Uien, Kippenbout. Snacks/Andet: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Medjool Dadels, Cocomi Kokosmeel, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Horizon Zonnebloempasta, Royal Green Kokosolie, Banaan, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Medjool Dadels, Cocomi Kokosmeel, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Horizon Zonnebloempasta, Royal Green Kokosolie, Banaan. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|