Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2016
|
101 kg
Indtil videre tabt: 33 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2185 kcal
|
Fedt: 85,66g | Prot.: 101,61g | Kulhyd.: 258,35g.
Morgenmad: Омлет или Яичница с Колбасой, Хлеб Черный, Кофе, Банан. Frokost: Кофе, Хлеб Черный, Кетчуп, Сливочное Масло, Мираторг Шницель из Свинины, Гречка Отварная. Aftensmad: Кофе с Молоком, Морковный Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Чеснок, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе, Рис Вареный. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|