vaya, solo baje 200 g, pero esta bien, cualquier cosa es mejor que subir. aun me falta para ni siguiente meta, una vez llegando a los 57 cambiaré la meta a 55. es cada vez mas difícil, pero al menos ya estoy en un peso saludable... solo que si subo dos kilos vuelvo al sobrepeso.
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
592 kcal
|
Fedt: 201,75g | Prot.: 103,01g | Kulhyd.: 70,57g.
Morgenmad: Esmeralda Queso Chihuahua, Tortilla de Maíz, Arroz Amarillo, La Huerta Medallones Espinacas, Elote y Queso. Frokost: La Huerta Medallones Espinacas, Elote y Queso. Aftensmad: Lala Leche Deslactosada Light, Mom Brands Blueberry Frosted Mini Spooners. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|