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Endlich geht es weiter! 💪
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145,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 47,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1468 kcal
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Fedt: 42,70g | Prot.: 96,46g | Kulhyd.: 164,51g.
Morgenmad: Natreen Feine Süsse, Milbona Quark Magerstufe, Eiweißbrot, Exquisa Frischkäse 0,2%, REWE Marmelade Sanft und Fruchtig, Wassermelone. Frokost: Natreen Feine Süsse, Dr. Oetker Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Aftensmad: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Natreen Feine Süsse, Lovilio Mozzarella Light, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, REWE Marmelade Sanft und Fruchtig, Ei. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g), Milbona Quark Magerstufe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mere..
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4494 kcal
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Motion:
Crosstrainer - 38 minutter, Cykling (Langsom) - 18 km/t - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 52 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Juchu, freut mich, HGW!🙆😃
21 maj 16 af medlem: kirbywirly
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Wird schon, immer fleißig drannbleiben.
21 maj 16 af medlem: marcothebrain
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Hui und mit einem Riesenschritt, prima! 👍🌞
21 maj 16 af medlem: Viviace
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21 maj 16 af medlem: johny.C
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Ick mir ooch! Drück Dir Du olle Katzenjule.
21 maj 16 af medlem: Casimir123
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super gemacht Katze, dran bleiben :-)
21 maj 16 af medlem: Helena wird fit
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Ich danke euch 😊 zumal dieses auf der doofen Waage das höchste Gewicht war. Ansonsten würden es nochmal 500 Gramm weniger sein! Komisches Ding! 😡
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Sag mal, die Waage ist doch erst neu, oder? Aber die macht dir anscheind nur Probleme, da sie sehr ungenau ist. Schick sie doch zurück und kauf dir eine neue!^^
21 maj 16 af medlem: kirbywirly
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Ja genau, sie geht zurück!
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Mach dich mal nicht verrückt mit der Waage, ...
;-)
02 jun 16 af medlem: johny.C
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Ne, bin völlig zufrieden 😊
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08 jun 16 af medlem: johny.C
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