Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2016
|
90 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 22,90g | Prot.: 96,67g | Kulhyd.: 153,85g.
Morgenmad: العسل, بيضة مسلوقة, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض). Frokost: الأرز الأبيض, البصل الأحمر, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), الفاصولياء الخضراء, كوسة. Aftensmad: Danone Activia Yoghurt, الخوخ. Snacks/Andet: الخيار (مقشر). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zahra3lsabbar's Vægt Historie
|