Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2016
|
120,6 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2193 kcal
|
Fedt: 121,80g | Prot.: 96,80g | Kulhyd.: 169,00g.
Aftensmad: Burger King Double Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon. mere..
|
|
2950 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 20 minutter, Sove - 15 timer, Hvile - 8 timer og 38 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 minutter. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zenturion's Vægt Historie
|